今日のテーマの「体調崩していませんか？」ですが、テーマの通り体調を崩しています。
鼻水がとめどなく出て、くしゃみが止まらず最悪な状態です。
朝晩涼しかったので風をひいてしまったのかもしれません。
９月に入ってもまだまだ暑いですが、風＋夏ばてにならないように栄養をつけたいと思います。
何を食べればいいのかな？やっぱり「にんにく」かな？

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